深圳哪里有克服說話緊張的口才訓練班
機構:思訓家演講口才 時間:2021-08-03 15:16:50 點擊:82
銷售,是所有行業里面門檻較低的一個;無數人蜂擁而上,前赴后繼的做著銷售的工作;你聽別人說工資有多高,低頭卻不得不面對手里微薄的薪水;既然有人可以成功,那為什么哪個成功的人不能是你?銷售培訓課程讓你如虎添翼;幫助你成為一個實力技巧齊全的銷售人員;想要獲得更好的銷售技巧嗎?來南京思訓家銷售培訓課程...
深圳哪里有克服說話緊張的口才訓練班
您是否在生活中常會遇到無話可說,有話說不出口,在很多場合閉口無言。在辦公室里常常默不作聲,不參與同事們的聊天;在朋友的聚會上,也常常是可有可無的“無聲派”,不懂得如何調動大家的興趣。為什么這些人常常有口難言呢?有話可說課程可以幫您面對不同場合保持清晰思路和結構條理,增加發言的感染力與說服力展現個人魅力。
主題 | 內容 | 課程講解 | 教學效果 |
第一講 認識自我 提高自信 | A節:自我介紹 B節:學習目標 | 清晰介紹自己及公司的特 點。端正心態,避免學習 被動,樹立目標。 | 1、了解訓練方式,清晰介紹自己 2、分析學習原因,確立學習目標 |
第二講 表達基礎 克服緊張 | A節:突發報道 B節:童年往事 | 應對因心理懼怕緊張,特別是遇突發事件時慌張敘述不清的情況,掌握表達基礎,敘事結構和方法 | 1、掌握敘事結構,學習分析總結 2、運用五何公式,表達簡潔有效 |
第三講 場景再現 身臨其境 | A節:五覺訓練 B節:場景刻畫 | 通過練習體驗感覺重現,增強表現力,使自己說話的感染力和表現力,引人入勝 | 1、 體驗感覺重現,表達活力生動 2、 回味自身感受,善于場景再現 |
第四講 對話流暢 實戰演練 | A節:對話訓練 B節:情緒再現 | 針對對話溝通平淡,不生動,難以激發談話者興趣的情況,增強的聲音魅力。 | 1、 體會語氣變化,語言生動活潑 2、 運用人物對話,加強心理描寫 |
第五講 對話流暢 實戰演練 | A節:表演訓練 B節:驚險再現 | 通過場景模擬豐富肢體語言,增強表現力 | 1、加強視覺輔助,綜合表達手段 2、掌握細節描述,再現驚險感受 |
第六講 對話流暢 實戰演練 | A節:欣喜再現 B節:情感再現 | 激發表達欲望,通過感覺 再現,表達生動活力流 暢,通過演練感悟自身不 足之處,再次實操出手不凡 | 1、體驗成功感覺,提升自我認識 2、表達盡情投入,增加感情力量 |
第七講 對話流暢 實戰演練 | A節:酒宴祝詞 B節:魔術公式 | 通過學習在這類酒宴場合發言揮灑自如 | 1、 學習酒宴祝詞,表現熱情得體 2、 增強說服效力,創造有效溝通 |
第八講 對話流暢 實戰演練 | A節:介紹自己 B節:人物介紹 | 針對不同場合掌握不同的介紹方法,充分體現個人魅力 | 1、 應對多種場合,表現自如得法 2、清晰表達觀點,語言具體有效 |
第九講 順序條理 清晰明白 | A. 產品介紹 B. 工作匯報 | 針對工作/業務/產品介 紹沒有條理抓不住賣點 的情況,通過學習清晰介 紹產品,語言流暢,思路 清晰,順序條理,抓信產 品特點和重點,打動人心。 | 1、掌握開場語言,有效介紹他人 2、表達條理清晰,語言通俗易懂 |
第十講 即興發揮 揮灑自如 | A. 即席發言 B. 綜合訓練 | 增強即席應變能力,改變 說話不靈活,反應慢,想 像力不豐富的情況 | 1、學會即席構思,加強想象力 2、運用所學知識,展現個人風采 |
說話容易緊張如何解決
克服說話緊張,可以通過減少內在欲望、提高自信心、學會放松、模仿學習等方式來實現。如果想具體了解說話容易緊張如何解決,那不妨接著往下看吧!
1. 減少內在欲望,而不必過于在意自己的表現:人們在與他人互動的過程中會產生內在的欲望,希望給他人留下良好的印象,而想掩飾自己的缺點,這是很自然的事。
但是,如果這種欲望太強烈,將非常擔心自己的表現是否完美和出色,這就會引起緊張。
當不要求自己讓每個人都滿意時,能容忍自己在人際交往中出現的失誤或失態,不去過分在意自己的表現,說話緊張情緒自然不會發生了。
2. 提高自信心:許多說話緊張的人都是缺乏自信的表現,然而提高自信心可以幫助消除焦慮感。
提高自信心有兩個原則:一是減少對自己的負面評價,而增加正面評價;二是參加容易成功的活動或社交場合。
3. 學會放松:深呼吸是放松的最簡單方法。當在社交場合中感到緊張時,可以暫時找到一個不引人注意的角落,規律地進行幾次深呼吸。
4. 模仿學習:在正常的電視或日常生活中,可以在他人與人接觸時,仔細觀察言語、表情、手勢等方面的運用,并模仿他人如何對待他人和事物,從而提高自己的人際交往能力。
5. 做好準備:當自己迫切渴望做好一件事的時候,會融入自己的血液和靈魂,要想在會議上的發言講得如絲般順滑,應該仔細地思考自己要說什么,該怎么說,需要不斷地思考和練習。
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