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興趣是推動人們集中注意力的重要因素，研究表明，幾乎大部分孩子的注意力不能集中的主要原因是因為他們的興趣度不夠。

需要特別注意的是，有的孩子因為較長時間的不良習慣，比如做作業拖拉、吃飯慢，進而養成了習慣性的注意力不集中的行為。


一是輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異?；蛘呗犛X、視覺障礙是影響注意力的病理原因。“注意集中缺陷癥”（俗稱多動癥）更是排在中小學生心理疾病的首位。

二是大腦額葉是掌管人類注意的部分，大腦額葉血流灌注低，是注意力不集中的原因。

造成大腦額葉功能低下的后天原因，是家庭教育實現了“四個現代化”：生育手術化，即剖腹產，剖腹產的孩子注意力不集中的人數是正常產的十倍。食品工業化，許多摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物和含咖啡因的飲料，會刺激孩子的情緒，影響專心度。理念超前化，許多父母在幼兒階段，強行對孩子進行一些不符合年齡特征的知識性學習，破壞了以形象思維為基礎的被動注意，使主動注意的發展失去了依托。學習芯片化，孩子能夠廣泛接觸的電子游戲、電視、學習機等，都對注意力造成不同程度的損害。

三是環境原因。越安靜、越簡單的環境則越有利于注意力的集中，沒有*空間、房間擺放物品過多、干擾太多都會分散孩子的注意力。

理論上，注意包括被動注意和主動注意。被動注意又稱無意注意，是指沒有自覺目的和不加任何努力而不自主的、自然的注意，它是個體對外界刺激的簡單的、原始的反應。比如正在寫作業的學生聽到汽車的喇叭聲、外面小朋友的玩耍說話聲都屬于被動注意。父母應該盡一切努力，盡量減少這種被動注意對孩子的影響。

四是父母自身的原因。是否安排了過量的課外學習任務，造成孩子平時用腦過度？是否對孩子的要求太高，讓孩子在學習上覺得壓力太大？是否管教孩子的方式簡單粗暴，經常大聲批評、訓斥，讓孩子產生畏懼、畏縮等不良情緒？是否對孩子缺乏鼓勵、表揚、肯定和激勵？應該盡量避免說“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”，過多的負面暗示會讓孩子喪失集中注意力的自信。家庭活動是否過多？是否給孩子準備了太多的玩具和書籍？給孩子安排的飲食（特別是早餐）是否合理？每種食物在人類腸胃被消化的時間是不同的，碳水化合物最短，蛋白質其次，最長的脂肪性食物也不過3小時左右。如果給孩子的飲食過于單一，蛋白質、脂肪等不足，則很容易讓孩子因饑餓而形成低血糖，使注意力不能集中并且影響大腦的發育。孩子的戶外活動是否太頻繁或者經常進行劇烈的運動而使身體疲乏？作息是否規律、睡眠是否充足？

五是興趣。興趣是推動人們去集中注意的重要因素，研究表明，幾乎大部分孩子注意力不能集中的主要原因是因為他們的興趣度不夠。有的孩子吃飯特別慢，但是他也有吃得快的時候，比如去麥當勞。有的孩子上課老走神、小動作多，但他也能對喜歡的游戲專注地玩30分鐘。

理論認為，人們感興趣與否在于他對該事物是否還有新發現。如果玩具不能玩出新花樣，孩子可能不會再玩了。如果學習的內容太難或者太簡單，孩子也會因為缺乏興趣而失去注意力。

不是每個孩子天生都對學習有濃厚的興趣，但不學習是不行的。這時候，我們一方面可以想辦法努力提高孩子對學習的興趣，一方面要讓孩子明白學習的目的和重要性，培養孩子在學習方面的自信心、責任心和意志力。通過孩子的責任心和意志力，自我控制，慢慢形成自覺主動學習習慣，注意力的集中自然也就會變得容易起來。

六是需要特別注意的，有的孩子因為較長時間形成的不良習慣，比如做作業拖拉、吃飯慢，進而養成了習慣性的注意力不集中的行為。父母很容易忽視造成孩子這種現象的最根本原因，從而不能采取正確的方法予以糾正。

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