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機構:博沃思兒童教育 時間:2022-05-13 09:54:37 點擊:3

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兒童專注力和穩定性如何提升?
兒童專注力和穩定性如何提升?
兒童專注力和穩定性如何提升?家長總會煩惱孩子的學習成績,孩子的學習成績一下降,就會火急火燎的去報名培訓班,但有沒有想到可能是孩子的專注力不集中呢,孩子專注力不集中,上課無法專心聽講,所以學習成績就飛速下降,只有解決了專注力不集中的問題,才能提升孩子的學習成績問題?下面就跟博沃思一起來了解兒童專注力和穩定性如何提升
作為家長,恐怕都清楚專注力的重要性。它和孩子當下的學習成績,將來的事業成就都息息相關。
想培養專注力,建議從其集中性、穩定性入手。
專注力的集中性,指的是孩子把精力集中在一件事物上,對其他“視而不見”。專注力集中性強的孩子,很顯然抗干擾能力強。
專注力的穩定性,指的是孩子在一段時間內持續將精力集中在一件事物上。專注力越穩定,就越能進行持續性的學習和工作。
作為家長,應該注意以下幾方面。
一、在孩子小時候,他自己游戲、玩耍、讀書時,盡量不要去打擾。
很多媽媽可能都有這樣的經歷。寶寶自己一個人坐在地墊上,摳玩具上的某個零件,摳半天都摳不下來。有時媽媽可能就會說“我幫你吧”。
實際上,這樣就無意間破壞了孩子的專注力培養。
孩子完全投入一件事時,如果他沒有遇到危險,也沒有求助,家長在稍微遠一點兒的地方靜靜等待就行。
孩子能力有限,遇到問題時不能馬上解決是很正常的,但他有自己去觀察、研究、探尋的主動性,就能集中精力一段時間在該問題上,這就是我們希望看到的專注力,一定要保護好。
二、給孩子購置玩具,選擇適當的難度。
為孩子添置玩具,要注意其適合孩子的年齡,同時具有一定的挑戰性。
玩具太簡單,孩子玩起來興趣缺缺;或者玩具太難,孩子琢磨半天玩不下去。這兩種情況下,孩子都是玩不了多一會兒就扔到一邊去了。
選擇適合的難度,同時又需要孩子付出一定的努力才能玩得好,孩子就會更有成就感。這就是常說的“籃球架效應”:籃球架的高度,既沒有矮到手隨便一抬就能得分,也沒有高到沒幾個人能投進去,這樣才能吸引更多人來玩。
三、有意識地和孩子玩一些訓練專注力的游戲。
1.反口令
家長給出指令,孩子做相反的動作。
如家長說“抬左手”,孩子就抬右手。
這個游戲需要孩子仔細聽,同時迅速進行“逆向解碼”并付諸行動,自然能夠鍛煉孩子的專注力。
2.蘿卜蹲
適合3人以上進行。大家分別認領“白蘿卜”“紅蘿卜”“胡蘿卜”等角色。然后“白蘿卜”先做蹲起動作,同時說口訣“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”。“紅蘿卜”便需要馬上做蹲起動作,并說口訣,點下一位,如此循環。
這個游戲,人越多,隨機性越強,越有趣味和挑戰性。
3.指讀數字
將一組連續數字打亂順序填在方格里,用手按順序進行點讀。
這個游戲又稱“舒爾特方格”,盡管簡單,但卻是飛行員常用來訓練專注力的,效果很不錯。
根據孩子年齡不同,可以減少或者增加方格的數量,做成3X3、4X4、6X6等形式。
4.迷宮、拼圖、魔方
這些是很多孩子都喜歡玩的,又能提高孩子的注意力,可以多買一些給孩子。
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