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      鄭州高考文科輔導班

      機構:學大教育 時間:2022-05-14 17:22:46 點擊:5

      導語概要

      鄭州高考文科輔導班,高考輔導機構該如何選?學大教育,專注高考沖刺,高考一對一輔導15余年,質量保證,先試聽,滿意再付費;在高考逐漸臨近的時候,如果在壓力面前,大家缺乏減壓的意識,那么很容易因為焦慮,而影響休息質量,進而影響學習效率,在這種情況下,同學們除了調整心態,用良好的心態去面對高考,還要掌握一定減壓的方法,比如:在緊張的學習之后,同學們可以通過校園內散步的方式,來達到減壓的目的。...

      高考輔導機構

      學大教育高考班的優勢

      學大教育,現開設有私人1對1,1對多輔導,6-15人精品班,全日制輔導,全封閉補習學校,藝考文化課。4大承諾放心選擇:①滿意再報名,②隨時換老師,③無條件退余費,④家長可旁聽!不管是教學、服務、教研、科技研發、大數據工具、數字課堂生態鏈等等,全部圍繞k12本身展開。專注中高考,拒絕涉獵各類跨領域培訓的“博而不精”模式,因專一而專業。

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      學大教育:高考沖刺◆方案定制

      • 1

        無憂考試

        經過評測系統對學員基礎情況、學習不足等做全方位測評方案。

      • 2

        方案制定

        資深教師對診斷結果作二次分析,制定解決方案;分解細化階段目標。

      • 3

        效果達標

        定期追蹤學習效果,對比階段性目標調整下一培養階段的目標和方案。

      • 4

        學前診斷

        課后、測后將學生表現及成績及時反饋,聽取建議,全程把握學生的培養方向。

      心理輔導:高考生心理調節方法

        訊 《心理輔導:高考生心理調節方法》是整理的高考資訊,希望能給各位同學及家長做一下參考,更多有關高考資訊盡在。

        學生:避開自己的“心理陷阱”

        臨近高考,學生沒有壓力和不緊張,這個說法不現實?!坝袎毫途o張,是一件好的事情。學生要理解這時候的緊張和壓力是朋友,不是敵人?!眲⒄軐幗淌谡f。但壓力太大和太小都不好,太大,學生容易陷進自己的“心理陷阱”;太小,也不利于考試。

        “心理陷阱”就是緊張,不少學生往往緊張一點,這一點比如“某些單詞記不住”、“模擬考試沒考好”、“夢見自己考不上好大學”……將這一點老是記在腦海,揮之不去。這樣就能將緊張,無限增強,導致壓力越來越大。

        “其實,很多學生沒有發現自己的優點,要善于對自己的‘緊張’不緊張,這樣就能跳出‘心理陷阱’回歸到正常的高考準備階段?!眲⒄軐幗淌谡f。

        經歷上千例高考學子的心理咨詢,劉哲寧教授發現一些現象,那些考前感冒的學生,往往成績考得不錯。為什么呢?這樣的學生,都在心里對自己進行暗示,“考不好,情有可原,是身體的原因?!边@樣恰恰能輕裝上陣,沒有精神負擔,他們超常發揮完全有可能。這說明,學生太在意考試結果,往往自己會掉進自設的“心理陷阱”,而在意的是過程,對考得不好的結果能提前接受,這樣的考生就走出了“心理陷阱”。

        家長:不要暗示“考不好沒關系”

        在高考前,常常能聽到家長對孩子說:“考得不好,沒關系的?!眲⒄軐幗淌谡f,這種暗示,會起到很不好的效果,會給學生本人起到消極的自我暗示。家長應該讓孩子形成積極的自信??忌诳记熬鸵鶕约旱那闆r,進行積極暗示,自我打氣?!拔倚?,我一定行”,“我潛力大”,“我進步大”,也可以自己喊喊口號。

        家長也不要表現出異乎尋常的關心,一個動作、一句話語、一個表情,都能在孩子身上產生心理的波動。家長應根據自己孩子的特點,給予幫助。假如,孩子屬于那種*能力強的類型,家長可表現得跟以前一樣;如孩子是粘人的那種,那么,家長要積極關心;對于自理能力強的孩子,高考時家長可不要去接送;對自理能力差有依賴思想的孩子,家長可以去接送等。

        癥狀一:身心疲勞,長時間的應試復習讓人感到疲倦、力不從心。

        專家支招:高三學生應合理安排學習與休息時間,勞逸結合,科學用腦,在保障每天8小時睡眠基礎上,除去吃飯時間,每天至少休息、鍛煉1小時,聽聽音樂,適量運動,不但可以緩解疲勞與緊張,還能調節內分泌,提高學習效率。當然考生也不能走極端,認為考前要大休而停止復習,這會適得其反。

        癥狀二:心理負擔重,總擔心考不好會辜負父母、老師的期望。

        專家支招:這種情況在考生中較為普遍,考生要明確學習目的,正確解讀長輩們的期望。讀書是對自己的人生負責,如果只想著一定要考好,考不好就愧對長輩,那必然會產生緊張、焦慮的情緒

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      總結:上面就是小編給大家分享,鄭州高考文科輔導班,的相關內容,如果您打算報高考輔導班,建議選擇學大教育,效果好,老師經驗豐富是您的不二選擇,如果您還想了解,學大教育高考的價格,和更多詳細內容,可以在線咨詢專業老師

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